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건강정보

3명 중 1명, 지방간 위험! 연말 회식에 간 건강 '적신호

2024년 10월 10일 10:32 오전

연말에 갖게 되는 회식과 모임 등으로 인한 일정으로 달력 위에 수도 없이 그리는 동그라미, 어쩌다 보면 연말은 지나가 있고 쉴 수 있는 날은 며칠 되지 않는다. 평소 각자의 삶으…

고령 환자도 가능...‘복막투석’의 진실 이해하기

2024년 7월 25일 8:02 오전

투석이 필요한 말기신부전환자가 늘면서 병원에 가지 않아도 되는 복막투석에 대한 관심이 높아지고 있다. 복막투석은 고령환자도 충분히 가능하고 복대 착용도 불편하지 않으며, 수술자국…

흡연자에게 특히 치명적인 ‘두경부암’…생활 필수 활동에 영향

2024년 7월 25일 7:59 오전

7월 27일은 국제암예방협회에서 제정한 ‘세계 두경부암의 날’로, 두경부암은 먹고 말하고 숨 쉬는 데 필요한 기관들에 발생하는 암을 총칭한다. 두경부암의 주요 위험인자는 흡연과 …

생리 전후에 발생하는 두드러기, 원인을 정확히 밝혀라!

2024년 7월 24일 7:51 오후

생리할 때는 호르몬 변화로 인해 다양한 신체증상이 나타나며, 두드러기도 그중 하나이다. 아주대병원 알레르기내과 예영민 교수에 따르면, 자가면역반응이나 프로게스토겐과민반응이 두드러…

여름 다이어트 비법: 갈색지방 활성화 vs 백색지방 감소

2024년 7월 24일 7:46 오후

최근 다이어트를 위해 갈색지방을 늘려야 한다는 말이 돌고 있지만 전문가들은 별 의미 없다고 말한다. 중앙대병원 가정의학과 김정하 교수는 갈색지방을 늘리기 위한 의학적 근거가 부족…

[혼자 사는 이들을 위한 건강식] 여름에 딱 맞는 간편 보양식 ‘차가운 닭가슴살 국’

2024년 7월 24일 5:41 오후

닭은 여름철 원기보충에 최고이지만 1인가구는 엄두를 내기 어렵다. 이때 닭가슴살을 활용해보자. 중복을 맞아 추천하는 이달의 요리는 단백질과 필수아미노산이 풍부한 '닭가슴살냉국'이…

[한정선 기자의 뷰티 Q&A] 선크림 바르면 눈이 시린 이유는?

2024년 7월 24일 5:31 오후

선크림을 바르면 눈이 따가운 이유는 보통 유기자차제품에서 발생한다. 이는 유기자차 성분 중 '에틸헥실메톡시신나메이트'와 '부틸메톡시디벤조일메탄'이 증발하며 눈 점막을 자극하기 때…

[반려동물 케어] 강아지에게도 위험한 니코틴 중독…예방과 대처 방안은?

2024년 7월 24일 5:22 오후

한 강아지가 전자담배 액상을 먹고 탈수 및 저나트륨혈증으로 의식이 저하되었으나 응급처치 후 회복하여 현재는 활발하게 지내고 있다. 최근 전자담배와 니코틴제품 사용 증가로 반려견의…

고도비만과 허리디스크 환자, 줄넘기 자제필요

2024년 7월 24일 4:55 오후

줄넘기는 전신운동으로 자전거, 달리기, 걷기 등 다른 유산소보다 효과가 좋은 것으로 알려졌다. 하지만 중증 허리디스크, 고도비만, 퇴행성관절염 환자는 줄넘기를 피하고 하중부담이 …

[여름 건강 특별 기획] 습기 가득한 여름철, 약품 보관 방법 안내

2024년 7월 24일 4:48 오후

의약품은 덥고 습한 날씨에 취약하여 여름철에는 보관에 특히 주의해야 한다. 일반의약품은 직사광선과 습기를 피하여 실온 보관하고, 조제약과 시럽제 등은 보관방법과 유효기간을 엄수해…

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