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건강정보

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3명 중 1명, 지방간 위험! 연말 회식에 간 건강 '적신호
2024년 10월 10일 10:32 오전
연말에 갖게 되는 회식과 모임 등으로 인한 일정으로 달력 위에 수도 없이 그리는 동그라미, 어쩌다 보면 연말은 지나가 있고 쉴 수 있는 날은 며칠 되지 않는다. 평소 각자의 삶으…
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고령 환자도 가능...‘복막투석’의 진실 이해하기
2024년 7월 25일 8:02 오전
투석이 필요한 말기신부전환자가 늘면서 병원에 가지 않아도 되는 복막투석에 대한 관심이 높아지고 있다. 복막투석은 고령환자도 충분히 가능하고 복대 착용도 불편하지 않으며, 수술자국…
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흡연자에게 특히 치명적인 ‘두경부암’…생활 필수 활동에 영향
2024년 7월 25일 7:59 오전
7월 27일은 국제암예방협회에서 제정한 ‘세계 두경부암의 날’로, 두경부암은 먹고 말하고 숨 쉬는 데 필요한 기관들에 발생하는 암을 총칭한다. 두경부암의 주요 위험인자는 흡연과 …
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생리 전후에 발생하는 두드러기, 원인을 정확히 밝혀라!
2024년 7월 24일 7:51 오후
생리할 때는 호르몬 변화로 인해 다양한 신체증상이 나타나며, 두드러기도 그중 하나이다. 아주대병원 알레르기내과 예영민 교수에 따르면, 자가면역반응이나 프로게스토겐과민반응이 두드러…
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여름 다이어트 비법: 갈색지방 활성화 vs 백색지방 감소
2024년 7월 24일 7:46 오후
최근 다이어트를 위해 갈색지방을 늘려야 한다는 말이 돌고 있지만 전문가들은 별 의미 없다고 말한다. 중앙대병원 가정의학과 김정하 교수는 갈색지방을 늘리기 위한 의학적 근거가 부족…
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[혼자 사는 이들을 위한 건강식] 여름에 딱 맞는 간편 보양식 ‘차가운 닭가슴살 국’
2024년 7월 24일 5:41 오후
닭은 여름철 원기보충에 최고이지만 1인가구는 엄두를 내기 어렵다. 이때 닭가슴살을 활용해보자. 중복을 맞아 추천하는 이달의 요리는 단백질과 필수아미노산이 풍부한 '닭가슴살냉국'이…
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[한정선 기자의 뷰티 Q&A] 선크림 바르면 눈이 시린 이유는?
2024년 7월 24일 5:31 오후
선크림을 바르면 눈이 따가운 이유는 보통 유기자차제품에서 발생한다. 이는 유기자차 성분 중 '에틸헥실메톡시신나메이트'와 '부틸메톡시디벤조일메탄'이 증발하며 눈 점막을 자극하기 때…
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[반려동물 케어] 강아지에게도 위험한 니코틴 중독…예방과 대처 방안은?
2024년 7월 24일 5:22 오후
한 강아지가 전자담배 액상을 먹고 탈수 및 저나트륨혈증으로 의식이 저하되었으나 응급처치 후 회복하여 현재는 활발하게 지내고 있다. 최근 전자담배와 니코틴제품 사용 증가로 반려견의…
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고도비만과 허리디스크 환자, 줄넘기 자제필요
2024년 7월 24일 4:55 오후
줄넘기는 전신운동으로 자전거, 달리기, 걷기 등 다른 유산소보다 효과가 좋은 것으로 알려졌다. 하지만 중증 허리디스크, 고도비만, 퇴행성관절염 환자는 줄넘기를 피하고 하중부담이 …
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[여름 건강 특별 기획] 습기 가득한 여름철, 약품 보관 방법 안내
2024년 7월 24일 4:48 오후
의약품은 덥고 습한 날씨에 취약하여 여름철에는 보관에 특히 주의해야 한다. 일반의약품은 직사광선과 습기를 피하여 실온 보관하고, 조제약과 시럽제 등은 보관방법과 유효기간을 엄수해…
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