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남보라, 출산 5개월 만에 운동 공개…산후 필라테스는 회복 상태 확인부터
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남보라, 출산 5개월 만에 운동 공개…산후 필라테스는 회복 상태 확인부터

출산 당시 65㎏에서 53㎏으로 감량했다고 밝혀…기구 필라테스, 강도 조절 가능하지만 유산소 운동·식단 병행 필요

2026.11.11 00:01 뉴스메딕(newsmedic)
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