건강정보
약 포장재 삼킴 사고, 고령층 주의…국내외서 사망 사례 보고
베트남 80대 여성·국내 79세 남성, 장·식도 천공으로 숨져 소비자원 집계 사고 71.4%가 50세 이상…복용 전 포장재 확인해야
포장재 달라붙었다면 냉장실에서 해동 후 분리 권고 냉장·냉동 조건의 검출량은 연구 최댓값과 달라
베트남 80대 여성·국내 79세 남성, 장·식도 천공으로 숨져 소비자원 집계 사고 71.4%가 50세 이상…복용 전 포장재 확인해야
나트륨·첨가당 많은 식품은 혈압·대사 건강에 악영향 가능성 기상 직후 흡연과 활동 부족, 처방약 불규칙 복용도 점검해야
실내 19도 환경 참가자, 23.5도보다 하루 섭취 열량 평균 13% 많아 단 간식·포화지방 줄이고 귀리·콩·사과 등으로 포만감 보완